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工作忙，别忘回家看爹娘；看爹娘，多买蜂蜜少带糖！老年人宜以蜜代糖，蜂蜜是蜜蜂采集鲜花分泌的花蜜，经过蜜蜂反复酿造转化而成的甜美食物。蜂蜜中含有多种氨基酸、有生物活性很强的酶、还有丰富的维生素，蜂蜜是公认的最佳甜美的长寿食品。蜂蜜中的糖类主要是葡萄糖、果糖，饮用20分钟后就进入人体血液，送到肝脏，可直接被人体吸收和利用。我国将蜂蜜作以药用以来已有数千年的历史了…… 查看全文
阳虚体质——怕冷大千世界，人分九种，体质养生把人的体质分为九种，一种平衡体质（健康），八种偏颇体质。阳虚体质——怕冷；阴虚体质——缺水；气虚体质——疲乏；气郁体质——郁闷；湿热体质——长痘；痰湿体质——肥胖；血瘀体质——长斑；特禀体质——过敏；阳虚体质的人容易怕冷，身体怕冷是卫阳不足，不能吃冷食是胃阳不足，脾阳不足，腰部、臀部怕冷是肾阳不足。... 查看全文
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